MEDAN (mimbarsumut.com) – Tim Sesama Project, yang terdiri dari mahasiswa Program Studi Ilmu Komunikasi Fakultas Ilmu Sosial dan Ilmu Politik (FISIP) Universitas Sumatera Utara (USU) angkatan 2022, resmi meluncurkan kampanye Mevolution.
Inisiatif ini hadir untuk meningkatkan kesadaran generasi muda tentang pentingnya self-love sebagai benteng menghadapi isu kesehatan mental yang semakin mengemuka di masyarakat, sekaligus dalam rangka menyambut Hari Kesehatan Mental Sedunia pada 10 Oktober.
Kampanye mevolution merupakan hasil kolaborasi antara Sesama Project dengan biro psikologi DiscoverMe serta CIMSA Fakultas Kedokteran USU.
Pelaksanaan kampanye ini dilakukan di dua lokasi utama, yaitu kawasan Car Free Day (CFD) Medan pada 21 September dan lingkungan FISIP USU pada 29 September, dengan mengusung konsep interaktif dan menyenangkan, Mevolution mengajak peserta untuk terlibat dalam berbagai aktivitas yang mendorong refleksi diri sekaligus memperkuat rasa percaya diri. Mulai dari sesi konseling gratis bersama psikolog dari DiscoverMe, permainan untuk mengenali emosi, hingga pembagian voucher konseling sebagai bentuk dukungan berkelanjutan.
Selain itu, peserta juga diajak menuliskan perasaan dan hambatan pribadi melalui expression dan rating wall serta memberi pesan pada diri sendiri lewat confession box.
Data dari WHO dan Riset Kesehatan Dasar (Riskesdas) menunjukkan angka depresi dan kecemasan di Indonesia terus meningkat, terutama di kalangan muda. Menanggapi hal ini, perwakilan Sesama Project menegaskan bahwa Mevolution lahir untuk mengajak pemuda memulai perubahan dari dalam diri.
“Self-love adalah langkah krusial pertama dalam mengatasi beban mental, dan aktivitas ini diharapkan bisa menjadi pemicunya,” ujar Elisabeth Sianipar, selaku ketua pelaksana kegiatan.
Atmosfer di CFD Medan maupun FISIP USU dipenuhi kehangatan dan semangat saling mendukung. Ratusan peserta terlibat antusias, banyak diantaranya mengaku mendapatkan rasa lega sekaligus motivasi baru setelah mengikuti kegiatan.
“Mevolution membuktikan bahwa self-love bukan sekadar slogan di media sosial, tetapi praktik harian yang bisa tumbuh melalui interaksi sederhana dan menyenangkan,” tambah Elisabeth.
Dengan dukungan DiscoverMe dan CIMSA FK USU, Mevolution bukan hanya menghadirkan wadah untuk introspeksi individu, tetapi juga memperkuat empati dan solidaritas antarpemuda. Inisiatif ini menegaskan peran mahasiswa Ilmu Komunikasi FISIP USU dalam mengaplikasikan ilmu yang mereka pelajari untuk aksi sosial yang nyata dan berdampak.
Sesama Project berharap Mevolution dapat menjadi inspirasi bagi generasi muda untuk lebih mencintai diri sendiri, saling menguatkan, dan membangun masyarakat yang lebih resilien secara emosional. (**)
